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西安荣月汇产后恢复中心为您介绍几种帮助产后伤口恢复的

时间: 2020年10月22日 作者: 荣月汇

 初产妇在分娩之后会留下一些伤口,这些伤口护理就成为了产妇要注意的事情,否则很容易会出现感染等情况,对于产妇的身体造成伤害。那么,对于产妇来说面对产后的伤口,应该如何尽快恢复呢?这里西安荣月汇产后恢复中心就来告诉大家。
 

西安荣月汇产后恢复中心为您介绍几种帮助产后伤口恢复的
 

 

  1、富含维生素A食物

 

  糖蛋白也叫免疫球蛋白,能增加术后伤口抗感染的作用,从而避免伤口出现发炎化脓等情况。如苹果、橙子、樱桃、绿叶蔬菜、禽蛋等都含有丰富的维生素A。

 

  2、维生素C的食物

 

  维生素C可以有效的帮助受损的皮肤组织再生,而且皮肤中胶原蛋白的形成也离不开维生素C,它使伤口愈合得更快,同时它还能防止伤口的黑色素沉淀,不但可以帮助伤口恢复,对于皮肤护理防止疤痕都非常有帮助。胡萝卜、橙子、橘子、西红柿等都是维生素C的重要来源。

 

西安荣月汇产后恢复中心为您介绍几种帮助产后伤口恢复的

 

  3、微量元素

 

  锌是合成胶原蛋白的一个主要成分,可以有效的促使新生皮肤光滑有弹性,同时它还能增强抵抗力减少伤口炎症。在物的内脏、木耳、海带、坚果类都会含有丰富的锌。

 

  4、蛋白质

 

  对于产后的妈妈来说,在日常饮食中要注意蛋白质的补充,不但可以有助于伤口的愈合,减少感染可能,还可以有效的提高母乳的质量,让宝宝更加健康


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